Важную часть в поддержке и укреплении иммунитета играют: гигиена, правильное питание, активный образ жизни. Врачи рекомендуют не только тщательно мыть руки, но и полоскать слабым солевым раствором нос и горло, особенно по возвращении домой с улицы. О том как поддержать и укрепить иммунную систему смотрите в инфографике на нашем сайте.
Врачи рекомендуют: обязательно проветривайте помещение, регулярно проводите влажную убору, протирайте дверные ручки дезинфицирующими растворами, выполняйте физические упражнения. пейте воду и обязательно правильно питайтесь.
