Четыре показателя здоровья человека

Врач Александр Мясников назвал нехитрые критерии, по которым можно судить о здоровье человека.

В названный им «смертельный квартет» вошли:

  • артериальное давление;
  • уровень холестерина в крови;
  • показатель сахара в крови;
  • обхват талии.

На последнем показателе он остановился более детально. Как отметил Мясников, для мужчин этот параметр не должен превышать 102 см, для женщин — 88 см.

Он добавил, что куда внимательнее толстых к этому критерию должны относиться худые люди с большим животом. По словам Мясникова, объем талии выше нормы является фактором риска возникновения инфаркта, инсульта, рака и диабета.

Добавить комментарий Отменить ответ

Exit mobile version